大家都知道，臥室是我們休息睡覺的一個(gè)場所，所以臥室燈光的選擇我們可不能馬虎。臥室的燈光不可過亮，如果太亮的話會(huì)影響到我們的睡眠質(zhì)量，如果燈光不夠亮的話，則又會(huì)影響到我們的正常使用，才不會(huì)讓我們感到壓抑。臥室的燈光應(yīng)是柔和的，這樣對(duì)我們的眼睛不會(huì)有所傷害，今天 OTL照明小編就來和大家講解一下臥室燈多少瓦合適!

1、我們?cè)谫徺I時(shí)，要注意它的光線要柔和，瓦數(shù)不可過大或者偏小。對(duì)于有睡前閱讀習(xí)慣的人來說，如果燈光太暗則會(huì)損傷視力，容易影響人們睡前的心緒，如果光線過明亮，則會(huì)刺激人的雙眼，讓人無法安然入睡，因此，臥室床頭燈的光線應(yīng)在確保柔和的同時(shí)，還要亮度適中，這樣也利于人們放松心情，既滿足了閱讀的需要，也創(chuàng)造了一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，通常來說，一般大小的臥室應(yīng)選擇大概10-15W的燈。如果是壁燈的話，3W的亮度就足夠，節(jié)能燈的話，15W就足夠。

2、選擇臥室燈具時(shí)，我們不光是看它的外表，還要了解它是否跟臥室的空間相匹配，因?yàn)榕P室的大小和高度，決定了臥室采用燈的樣式款式。一般臥室高度夠高的話，可以安裝水晶吊燈，相反可選擇水晶吸頂燈為最好。

3、臥室的燈具應(yīng)給人以安靜舒適的感覺，要避免耀眼的光線和眼花繚亂的燈具造型。臥室不單是睡覺地方，在睡前還要適應(yīng)看書看報(bào)等需要，一般要相應(yīng)配上臺(tái)燈，落地?zé)艉蜕錈舻染植空彰?，根?jù)不同的房屋格局，臥室燈圓形和方形各有其特點(diǎn)。對(duì)于一般的臥室來說，還是選擇圓形的燈為好 ，因?yàn)槌Ｒ姷呐P室都不是很大，相對(duì)來說是較為方正的。