對(duì)于臥室而言，除了提供讓人安眠的柔和光，更重要的是要用燈光布置來(lái)緩解工作生活的壓力，大部分人的習(xí)慣是一到臥室就會(huì)順手打開(kāi)主燈，使整個(gè)房間就籠罩在主燈無(wú)敵的白芒之下 ，影響睡眠，OTL照明小編普及一下臥室挑選燈具要注意小細(xì)節(jié)。

1、燈光強(qiáng)弱的選擇：

我們?cè)谶x擇臥室燈具的時(shí)候，要注意一般不能用太過(guò)于強(qiáng)烈的光源，我們選擇一盞吸頂燈或小型吊燈作為主光源。而燈具的擺放也盡量不要放在床頂直射，一是影響健康，另外也會(huì)影響到一個(gè)人的情緒。

2、燈光色彩的選擇：

臥室是人們休閑的地方， 臥室適宜色彩淡雅的燈光，不刺眼，不給人強(qiáng)烈的視覺(jué)刺激，這樣容易讓人放松。顏色要到達(dá)在溫馨中求含蓄，在熱烈中求清幽。

3、輔助燈具的選擇：

臥室我們一般除了主燈之外，還有一些輔助的燈具，比如在床頭設(shè)置壁燈、或是一些小型射燈或者發(fā)光燈槽、筒燈等作為裝飾性照明，或是輔助性照明，以降低室內(nèi)光反差。 輔助燈具的造型應(yīng)以舒適、流暢、簡(jiǎn)潔為宜，色調(diào)要淡雅、溫和。切莫選擇造型夸張、奇特的燈具，色調(diào)也不宜過(guò)于濃烈鮮艷，盡量達(dá)到一種遙相呼應(yīng)的效果。

4、臥室燈的高度：

對(duì)于有睡前閱讀的人來(lái)講，必須要配備床頭燈，它的高度如果與您躺在床上的高度一致或略低，在看書(shū)的時(shí)候，由于光線不能直射書(shū)本而容易讓眼睛感到不適。要適當(dāng)?shù)膶⒋差^臺(tái)燈的位置調(diào)高，還有一個(gè)辦法就是床頭的背景墻上安裝一盞可調(diào)光的壁燈。